2007
09
13
『明日瀧さんち』で
アスタキサンチンという坑酸化物が注目されているとかいないとか。
最初、ヒアルロン酸だとかドコサヘキサエン酸など“〜〜酸”の仲間だと思ったので、アスタキチン酸でインプットされていました。
『紛らわしいよね！』と職場のお嬢様方と井戸端会議。
『明日、瀧さん家！で覚えればオッケーかも』
ということで、最近間違えません。
サプリメントで、とにかく一番効果を実感できたのがアミノ酸。老人には筋肉痛防止に効果覿面です。それとVB（ウィルスバスターじゃありません）。ビタミンB群ですね。堅いものを噛って口の中を切ったり、傷つけたりしたときに、口内炎防止してくれます。あの白い火口みたいな、痛いぽっちが出来ずにキズが消えて行くのは素晴らしいです。
それ以外で効果を実感することはあまりないですね。
さて、件のアスタキサンチンですが、キリンからアイティーという飲み物が出てるので、飲んでます。180円と高いのですが、ドラッグショップで100円ぽっきりで売っていたのを、まとめ買い。これまで、ルテインも補給したりしてるんですが、老眼の進行が止まらず、眼精疲労も相当です。少しは足しになるのかならないのか、しばらく補給してみようと考え中です。
2007/09/13 (Thu.) Comment(0) 自堕落な日常
